CácMàu đèn LEDÁnh sáng tốt nhất cho mắt thường là ánh sáng trắng gần với ánh sáng tự nhiên, đặc biệt là ánh sáng trắng trung tính có nhiệt độ màu từ 4000K đến 5000K. Ánh sáng có nhiệt độ màu này gần với ánh sáng ban ngày tự nhiên hơn, mang lại sự thoải mái cho thị giác và giảm mỏi mắt.

Sau đây là một số gợi ý về tác động của màu sắc ánh sáng LED đối với sức khỏe của mắt:

Ánh sáng trắng trung tính (4000K-5000K): Ánh sáng này gần nhất vớiánh sáng tự nhiênvà phù hợp để sử dụng hàng ngày. Nó có thể cung cấp hiệu ứng ánh sáng tốt và giảm mỏi mắt.

Ánh sáng trắng ấm (2700K-3000K): Ánh sáng này dịu nhẹ hơn và phù hợp với môi trường gia đình, đặc biệt là phòng ngủ và phòng khách, giúp tạo ra bầu không khí thư giãn.

Tránh ánh sáng quá mạnh (trên 6000K): Nguồn sáng có ánh sáng trắng mát hoặc ánh sáng xanh mạnh có thể gây mỏi mắt và khó chịu, đặc biệt là khi sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.

Giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh cường độ cao (như một số đèn LED và màn hình điện tử) có thể gây hại cho mắt, vì vậy bạn có thể chọn đèn có chức năng lọc ánh sáng xanh hoặc sử dụng đèn có tông màu ấm vào ban đêm.

Tóm lại, lựa chọn đúngĐèn LEDMàu sắc và nhiệt độ màu cũng như sắp xếp thời gian chiếu sáng hợp lý có thể bảo vệ sức khỏe mắt một cách hiệu quả.